
| 介紹課程流程、教室規則、tango基本步概念 | 舞步閉式姿勢、握持、領舞技巧、tango基本步概念 |
| tango基本舞步練習 | tango的五小節基本舞步、直行+後退、領舞技巧 |
| tango男女生相互位置的注意事項 | 下沉步、前進步、連結步、側行步、滑輪步…等 男女生位置,並能相互利用,帶領舞伴達到所要帶的位置 |
| 介紹tango的由來及歷史 | 教授tango的前推弓箭步花式 |
| tango的音樂、節奏及重音拍的訓練 | 必學的tango花式、前交叉步及後交叉步的運用 |
| tango身體的移動及反射動作應用 | 基本左轉步練習、面向LOD(舞程線)的方向帶領技巧 |
| tango的足尖、足跟、重心的運用 | 倒退步接前後交叉步及連續交叉步的組合訓練 |
| tango的舞步練習及組合運用 | LOD(舞程線)的概念及tango五小節基本步的全場帶領,綜合所學花式連續練習 |
| 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 倫巴的基本概念 | 開式舞姿的介紹、握持、領舞技巧、倫巴的基本步練習 |
| 倫巴基本前進後退訓練 | 基本步至開式扭臀、扇形,續接曲棍轉(手下轉)練習 |
| 倫巴的腳步訓練及重心轉移 | 曲棍轉+紐約步+定點轉練習 |
| 曲棍轉+紐約步+定點轉練習 | 手下轉+手和手+定點轉結束 |
| 倫巴的音樂節奏介紹 | 並退步+古巴搖滾步 |
| 倫巴男士的引導練習和女士的位置運用 | 正面右陀螺轉步 |
| 倫巴足尖、足跟的重心運用 | 閉式扭臀與開式扭臀之差異 |
| 綜合花式練習及組合運用、期末成果展練習 | 閉式扭臀至扇形滑門步 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
| 星期五晚上 | 幸福手作烘焙 |