115-秋季班 1152T616-AI生活實用與轉職實戰入門（中高齡友善課程）
招生人數：25人
報名人數：0人
繳費人數：0人
課前資訊
這門課適合誰?
1.具備基本電腦與智慧型手機操作能力
2.願意學習新工具並參與課堂實作
3.無需資訊或程式背景
需要準備的工具/軟體?
2.願意學習新工具並參與課堂實作
3.無需資訊或程式背景
1.智慧型手機
2.筆記型電腦
上課會用甚麼方式進行呢?
2.筆記型電腦
1.以實務操作為主:每堂課均有練習,學員可立即應用
2.無需資訊背景:採白話教學,適合初學者
3.貼近中高齡需求:內容以實際轉職與工作應用為核心
4.降低學習焦慮:強調循序漸進與實際操作.
評量方式
2.無需資訊背景:採白話教學,適合初學者
3.貼近中高齡需求:內容以實際轉職與工作應用為核心
4.降低學習焦慮:強調循序漸進與實際操作.
學員出席率50%及期末成果展50%。
課程簡介
課程QR CODE網址
隨著 AI 技術快速發展，許多傳統產業正面臨數位轉型的挑戰。
對於已有豐富經驗的中年工作者而言，關鍵不在於重新學習技術，而在於如何重新整理自身經驗，並透過 AI 工具加以放大與轉化。
本課程的設計理念，是協助學員將過去累積的職場經驗，透過 AI 工具轉換為可被市場理解與運用的能力，提升職場競爭力與未來發展的可能性
課程目標
對於已有豐富經驗的中年工作者而言，關鍵不在於重新學習技術，而在於如何重新整理自身經驗，並透過 AI 工具加以放大與轉化。
本課程的設計理念，是協助學員將過去累積的職場經驗，透過 AI 工具轉換為可被市場理解與運用的能力，提升職場競爭力與未來發展的可能性
完成本課程後,學員可:理解 AI 對一般職場的實際影響
盤點並整理自身可轉移能力完成一份具競爭力的履歷初稿
建立面試應對基本架構學會運用 AI 工具提升日常工作效率
初步規劃未來職涯方向
參考書目
盤點並整理自身可轉移能力完成一份具競爭力的履歷初稿
建立面試應對基本架構學會運用 AI 工具提升日常工作效率
初步規劃未來職涯方向
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
新生收取150元，舊生收取100元
春秋季保險費用200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
春秋季保險費用200元
無
課程大綱
| 第一單元｜AI時代來了，中年工作者如何不被淘汰 | 學習重點 1.AI 對一般工作的真實影響 2.哪些能力會被放大、哪些工作正在改變 3.中年工作者在 AI 時代的優勢重新定位 課堂成果 ✔ 完成「個人職涯現況分析表」 ✔ 找出目前最需要改善的職涯問題 |
| 第二單元｜重新整理自己的工作價值 | 學習重點 1.如何整理過去工作經驗 2.找出可跨產業使用的能力 3.建立自己的職涯方向 課堂成果 ✔ 完成「個人能力地圖」 ✔ 找出自己的可轉移能力 |
| 第三單元｜讓履歷重新被看見 | 學習重點 1.使用 ChatGPT 協助履歷整理 2.工作經驗重點整理技巧 3.如何量化自己的成果 課堂成果 ✔ 完成一份履歷初稿 ✔ 建立第一版AI優化履歷 |
| 第四單元｜整理自己的人生與工作經驗 | 學習重點 1.如何整理人生中的重要經歷 2.建立自己的職涯紀錄系統 3.如何讓 AI 更理解自己的背景與能力 課堂成果 ✔ 完成「人生經驗整理表」 ✔ 建立個人資料整理架構 |
| 第五單元｜沒有相關背景，如何建立自己的作品 | 學習重點 1.分析新產業需要的人才能力 2.將自身經驗轉換成作品概念 3.使用 AI 協助建立跨產業作品 課堂成果 ✔ 完成一份作品集概念初稿 ✔ 建立面試可使用的展示內容 |
| 第六單元｜找到未來3年的學習方向 | 學習重點 1.找出自己未來需要的能力 2.如何建立低成本學習計畫 3.AI 協助規劃技能成長路線 課堂成果 ✔ 完成個人技能成長計畫 ✔ 建立未來學習方向 |
| 第七單元｜讓別人更快認識你 | 學習重點 1.如何進行自我介紹 2.AI 協助整理自我介紹內容 3.中年轉職者的表達技巧 課堂成果 ✔ 完成自我介紹逐字稿 ✔ 建立影音履歷概念 |
| 第八單元｜建立自己的職涯名片 | 學習重點 1.如何快速讓別人理解自己的優勢 2.建立圖文式個人介紹頁 3.AI 協助整理專長與特色 課堂成果 ✔ 完成個人職涯介紹頁 ✔ 建立個人圖文入口頁概念 |
| 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座 |
| 第九單元｜建立可以持續更新的履歷 | 學習重點 1.建立數位履歷概念 2.使用簡單工具整理求職資料 3.讓履歷能持續更新與調整 課堂成果 ✔ 建立個人數位履歷頁面 ✔ 完成公開版履歷架構 |
| 第十單元｜AI求職實戰演練 | 學習重點 1.如何分析 104 職缺需求 2.AI 協助調整履歷版本 3.如何避免大量亂投履歷 課堂成果 ✔ 完成實際投遞版履歷 ✔ 建立不同職缺應對版本 |
| 第十一單元｜讓別人更容易記住你 | 學習重點 1.什麼是個人職涯形象 2.LinkedIn／104 自介優化 3.AI 協助建立專業介紹 課堂成果 ✔ 完成個人職涯介紹頁 ✔ 更新對外職涯資料 |
| 第十二單元｜真實面試與職場情境練習 | 學習重點 1.AI 模擬面試 2.中年轉職情境練習 3.薪資談判與跨產業回答技巧 課堂成果 ✔ 完成面試回答模板 ✔ 更新完整人力銀行資料 |
| 第十三單元｜建立自己的求職流程 | 學習重點 1.如何提升求職效率 2.建立不同職缺的應對方式 3.AI 協助整理求職流程 課堂成果 ✔ 完成個人求職 SOP ✔ 建立求職流程模板 |
| 第十四單元｜整理自己的技能與人生經驗 | 學習重點 1.如何整理自己的技能與經驗 2.建立可持續更新的個人資料庫 3.建立未來可重複使用的內容架構 課堂成果 ✔ 完成個人技能整理表 ✔ 建立自己的經驗資料架構 |
| 第十五單元｜AI協作求職實戰 | 學習重點 1.AI 協助提升求職效率 2.如何整合履歷、作品與個人資料 3.建立完整求職流程 課堂成果 ✔ 完成個人AI求職流程 ✔ 建立完整求職資料系統 |
| 第十六單元｜AI如何融入生活 | 學習重點 1.AI 在生活中的實際應用 2.飲食、健康與日常規劃 3.AI 協助提升生活效率 課堂成果 ✔ 完成個人AI生活應用清單 ✔ 建立自己的AI生活習慣 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
目前為自主學習與內容開發階段，
專注於AI應用於職涯轉換與工作效率提升之實務研究與教學內容整理。
同時經營YouTube頻道「AI協作中年轉職」，
持續產出相關教學內容與方法論，
並同步規劃線下課程與教學合作機會（如社區大學與職訓單位）。
此階段主要目標為將過去企業營運整合與數據應用經驗，
轉化為可教學、可複製之課程內容。
簡介：
專注於AI應用於職涯轉換與工作效率提升之實務研究與教學內容整理。
同時經營YouTube頻道「AI協作中年轉職」，
持續產出相關教學內容與方法論，
並同步規劃線下課程與教學合作機會（如社區大學與職訓單位）。
此階段主要目標為將過去企業營運整合與數據應用經驗，
轉化為可教學、可複製之課程內容。
● 2015-12-01~2016-01-31 大里救國團 講師 大里救國團 過去約於2015年12月-2016年1月之間有在大里救國團開設手工精釀啤酒自釀課程
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● 2012-12-01~2016-12-31 財團法人資訊工業策進會 專案規劃 台中/南投中興新村 執行縮短偏鄉數位落差專案,規劃偏鄉社區數位教學課程並且實際擔任講師>>
專長：
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● 2012-12-01~2016-12-31 財團法人資訊工業策進會 專案規劃 台中/南投中興新村 執行縮短偏鄉數位落差專案,規劃偏鄉社區數位教學課程並且實際擔任講師>>
目前為自主學習與內容開發階段，
專注於AI應用於職涯轉換與工作效率提升之實務研究與教學內容整理。
同時經營YouTube頻道「AI協作中年轉職」，
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轉化為可教學、可複製之課程內容。
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轉化為可教學、可複製之課程內容。
